紫外線が気になる時期になりました。
この時期大活躍の日焼け止めですが、購入する際チェックしたいのが「SPF」と「PA」の数値です。
「SPF」は日焼けを防ぐ効果、「PA」はシワやたるみを防ぐ効果を表しています。
またSPFに続く数値が表しているのは効果の持続時間。
『SPF1』で約20分といわれていて、『SPF25』で8時間、『SPF50』で16時間となります。
数値が違っても、紫外線を遮る力そのものは同じなんだそうです。
数値が高いものほど肌への負担が強くなるので、状況によって使いわけるのがベストなようです。
個人的には、少しくらい日焼けしているほうが「夏を楽しんだ感」があっていいと思うんですけどね。
