紫外線が気になる時期になりました。 この時期大活躍の日焼け止めですが、購入する際チェックしたいのが「SPF」と「PA」の数値です。 「SPF」は日焼けを防ぐ効果、「PA」はシワやたるみを防ぐ効果を表しています。 またSP...

最近暑いと感じる日が増えてきましたね。 今月の雑学に書かれていた クールビズ ならぬ、「クールべジ」　をご存知でしょうか？ 「クールべジ」とは体の余分な熱を逃がすカリウムと水分を含む野菜のことで、 熱中症予防や夏バテ予防...

ビルや公共施設等で停電した際に、すぐに非常灯がつくことや誘導灯が避難口を知らせてくれること は当たり前のことと思っていましたが、 バッテリーの働きなんだと改めて実感することができたバックアップ情報の記事でした。 世の中に...

最近、やっと春らしく暖かくなってきましたね。 春といえば桜、お花見ですね。 こちら仙台では、4月上～中旬が見頃となるようです。 最近の人気のお花見スタイルは、 ①歩きながら桜を鑑賞する　場所取り不要の「散歩派」、 ②昼間...

毎年、12月～3月に流行する胃腸の風邪（急性胃腸炎）。 急性胃腸炎はウイルスによるものと細菌によるものとに分けられますが、 ノロ、ロタを代表とするウイルス性の急性胃腸炎が圧倒的に多いそうです。 かかってしまうと非常につら...